時間に追われずやりたいことができる すぐやる人になる時間術

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
Ｎａｇｉｓａ　

• 価格: 1,815円（本体1,650円＋税）
• 発行年月: 2026年05月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784049026849

内容情報

[BOOKデータベースより]

決断を減らせば、行動は速くなる。すぐやる＝急ぐ、ではない。すぐやる人は信頼をつくる。「ゆっくり」と「あと回し」は別モノ。暮らしの中の選択を減らす。迷わない収納・迷わない動線。時間の使いかたが変わり「すぐやる人」になるシンプルな暮らしの時間術。「小さな決断」の繰り返しで、私たちのエネルギーは消費されている―。決断を減らす、思考の整理法をお伝えします。

１　「すぐやる人」は実はせっかちじゃない（すぐやる＝急ぐ、ではない；あと回しが生まれる理由を知る　ほか）
２　決断を減らすと時間は増える（迷わない収納・迷わない動線；ファッションノートで決断をなくす　ほか）
３　家事の設計であと回しは減らせる（重くなる家事のハードルを下げる；「やらなきゃ」が生まれない配置　ほか）
４　「やる気」を待たなくても行動できる（いつもの行動にくっつける；やる気がない日は、タスクを小さく　ほか）
５　自分の時間が自然に残る暮らしへ（自分時間は無理につくらない；暮らしのなかの選択を減らす　ほか）