世界の一流が休むためにやっていること

朝日新聞出版
福原たまねぎ　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2026年05月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784022521408

内容情報

[BOOKデータベースより]

「仕事から人生を守れ」。世界トップクラスの天才エンジニアたちが教えてくれた働き方と休み方の本質。

第１章　世界の一流の「休むメンタル」
第２章　「やめる技術」で仕事を減らす
第３章　分解して「休み」を挟む
第４章　一気に集中する
第５章　人間関係で悩まない
第６章　休日に完全にエネルギーチャージする
第７章　ＡＩ時代の「自由」を手に入れる

[日販商品データベースより]

平日17時には帰宅する。プロジェクトが佳境でも1ヵ月休む。なのに成果は圧倒的。外資系ITのアメリカ本社に行ったぼくが気づいたのは、世界の一流たちの「休む」能力の高さだった。彼らの働き方と休み方を紹介する実践的ビジネス書。