脳を乗っ取る感情からあなたを守る方法

日経ＢＰ 日経ＢＰマーケティング
篠原菊紀　

• 価格: 1,870円（本体1,700円＋税）
• 発行年月: 2026年05月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784296210350

内容情報

[BOOKデータベースより]

あなたの脳は乗っ取られやすいタイプかもしれない。脳にはこんなクセがある。脳は「不安」を増幅させる性質がある。脳は「長く見たもの」を好きになる。自分を褒めれば脳が「自己肯定感」を高める。眠いときにこそ「ひらめき」やすい。

第１章　あなたはなぜいつも「不安」なのか
第２章　「苦しい」人間関係を「楽」にする
第３章　感情に振り回されないコツ
第４章　脳の「乗っ取られやすさ」を逆手にとる
第５章　脳は「依存」が大好き？
第６章　仕事に生かす脳のクセ

[日販商品データベースより]

"あなたの脳は乗っ取られやすいタイプかもしれない。
でも、コントロールできれば、脳が自己肯定的に働き出します

怒りや、喜び、憎しみ、親しみ…。
これらの感情に、脳は乗っ取られやすく
そしてダマされやすい側面があります。

そんな「脳のクセ」を見抜いておけば
やる気にさせたり、落ち込みを避けたり、
嫌いなものを「好き」に変えたりと
物事をポジティブな方向へと進めることができます。

脳のクセを見抜き、うまく""コントロール""して
あなたを振り回す「感情」から
身を守る方法をこの本で見つけてください。

もう、不安や緊張、イライラ、怒り、嫌悪など
負の感情とは「さよなら」です。

この本をめくって
あなたの生活を変えるきっかけにしてください。

■脳にはこんなクセがある
・脳は「不安」を増幅させる性質がある
・脳は「長く見たもの」を好きになる
・自分を褒めれば脳が「自己肯定感」を高める
・眠いときにこそ「ひらめき」やすい"