Ｒｅｂооｔ 人生を再起動させる言葉たち

徳間書店
いれぶん

• 価格: 2,200円（本体2,000円＋税）
• 発行年月: 2026年07月
• 判型: ４６変
• ISBN: 9784198661755

内容情報

[日販商品データベースより]

万年残業サラリーマンから午前中で仕事が終わる生活を手に入れ、副業で3,000万、X累計収益1.8億円を突破した著者だから書ける、“人生を変える法則”。
人生が動き出すのは、「覚悟を決めた瞬間」からだ。
SNSで多くの共感を集めるいれぶん氏が、人生を変える“覚悟”をテーマに放った短文投稿の数々を一冊にまとめる。多くの社会人が抱える不安やモヤモヤ、悩みは、「決める」というたった一つの決断で解消できる。
本書は、いれぶん氏が自らの経験と実践を通してたどり着いた“1年で別人になる方法”を、短文×人生論として凝縮。人生を変えるのは「才能」でも「努力量」でもない。ただ、「決めて」「動く」その覚悟を持つだけ。
誰にでもできる「決断の習慣」と「思考の整理術」が詰まった、読むたびに前に進める“行動のトリガー本”である。

1. 決める
〓 迷いを断ち、前に進むための覚悟

2. やめる
〓 時間も心も奪う「ムダ」からの脱出

3. 捨てる
〓 大事なことを選ぶために手放す勇気

4. 頼る
〓 自分を救う“助けの使い方”

5. 挑む
〓 行動する人にだけ見える景色

6. 整える
〓 意識・空間・人間関係のリセット

7. 忘れる
〓 自分を軽くする思考の手放し方

8. 書く・話す
〓 自分の想いを“外に出す”ことで整える

9. 信じる
〓 自分の内側と未来への確信

10. 応援する
〓 「応援する人が応援される人になる」循環