- 名医が教える 腎機能を自分で高める本 最新版
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- 価格
- 1,200円（本体1,091円＋税）
- 発行年月
- 2026年07月28日
- 判型
- Ａ４変
- ISBN
- 9784801827226
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[日販商品データベースより]
最近疲れやすい、夜中に何度もトイレに起きてしまう、同年代で老けて見られる…。
それ、もしかしたら腎臓が弱っているのが原因かも。
実は、45歳以上の25%は腎機能の低下による腎臓病の危険性が高まると言われています。
そんな危険を回避するカギとなるのが、「リンの摂取を減らすこと」。
本書ではリンをいかにして体内に取り込まないようにするか、
腎臓病のリスクが5倍になるといわれる、高血圧、糖尿病、コレステロール改善の
食事術、腎臓を元気にする運動などなど、腎機能