１日１行！自律神経が整う般若心経なぞり書き帳

ＴＪ　ＭＯＯＫ　

宝島社
小林弘幸（小児外科学）　名取芳彦　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2026年04月
• 判型: その他
• ISBN: 9784299077394

内容情報

[日販商品データベースより]

「こうあるべき」「こうすべき」というこだわりから離れるための智恵を説いたのが般若心経です。
現代社会の忙しさやストレスを感じるとき、わずかな時間でも般若心経に触れ、写経をすることで心は癒され自由になれます。
本誌は、「般若心経」の意味から、写経の基礎知識がしっかり学べる一冊です。
1日1行なぞり書きを実践し、毎日の安心・浄化の習慣に活用しましょう。