- 職場のレジリエンス 心理学で身につける「折れない」ための新基準
-
- 価格
- 1,870円(本体1,700円+税)
- 発行年月
- 2026年03月
- 判型
- 四六判
- ISBN
- 9784868510406
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[BOOKデータベースより]
強くしなやかな心〈レジリエンス〉をチームで築き、職場の心理的安全性を高めるための教科書。離職増加、世代間ギャップ、モチベーション低下…そんな職場の悩みを解決するメンタルヘルスの新常識67。「もっと頑張らなくちゃ」と自分で自分を追い詰めていませんか?孤独な努力は卒業し、チーム全体で打たれ強くなるレジリエンスを獲得しましょう。明日から職場がパワフルに生まれ変わります。
第1章 しなやかなチームのつくり方〈職場レジリエンス〉
第2章 やる気を科学する〈モチベーション〉
第3章 視点を変えて心の余白をつくる〈リフレーミング〉
第4章 うまくいかないときには言葉にしてみる〈言語化・ラベリング〉
第5章 踏みとどまった人が得る感覚〈自己効力感〉
第6章 自信をチームで育てていく〈コミュニケーション〉
第7章 しなやかな組織が働きやすさにつながる〈心理的安全性〉