１秒収納

「つい後まわし」のクセが消える超かんたん片づけ習慣

きずな出版
中田りょうこ　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2026年04月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784866633282

内容情報

[BOOKデータベースより]

モノの住所を決めるだけで、秒で部屋が整っていく！部屋が整う。心が軽くなる。人生が動き出す。マンガでわかりやすい！見た目スッキリ！探す時間ゼロ！気持ちまでスッキリ！ラクなのに！？片付いた部屋で、素敵な暮らしへ。

第１章　片付けられる人、片付けられない人の思考グセ
第２章　片付け苦手さんの行動パターン
第３章　片付けは“自分を幸せにする力”を育ててくれる
第４章　習慣化する片付けのコツ
第５章　人生が好転する片付け
第６章　リバウンドしない片付け

[日販商品データベースより]

毎日忙しい家事や子育ての中で、ふと周りを見渡すと「また部屋が散らかっている…」とため息をついてしまう。そんな経験はありませんか？

「片付けが苦手だから仕方ない」「子育て中だから無理」と、自分に言い訳をしてしまうこともあるかもしれません。実は、この本の著者もかつては40年以上も片付けが苦手で、何度片付けてもすぐにリバウンドしてしまう生活を送っていました。会社では机の上の散らかりを指摘され、家庭でも片付けをめぐる価値観の違いに悩むことがあったといいます。

そんな著者がたどり着いたのが、「1秒収納」という考え方です。

1秒収納とは、「モノの住所を決めることで、1秒でしまえる収納」のこと。そして同時に、「扉や引き出しを開けた瞬間に、どこに何があるか1秒でわかる収納」でもあります。片付け上手な人の家では、実は自然とこの仕組みができているのです。

では、なぜ多くの人が片付けられないのでしょうか。

それは、決して「性格」や「だらしなさ」の問題ではありません。多くの場合、片付けの考え方や習慣、そして思い込みが原因なのです。例えば、「いつか使うかもしれない」「もらい物だから捨てられない」「完璧にやらなければ意味がない」など、私たちは知らないうちに多くの思い込みに縛られています。

さらに、片付けが苦手な人ほど「後回し」にする習慣があり、それが積み重なることで部屋はどんどん散らかっていきます。

本書では、そうした思考のクセを見直しながら、誰でも無理なく続けられる片付けの方法を紹介しています。大切なのは、一気に完璧を目指すことではなく、小さな行動を習慣にすること。例えば、毎日たった15分だけ片付ける、使ったものはすぐ元の場所に戻す、といったシンプルなルールです。

こうした小さな習慣が積み重なると、家の中は驚くほど変わっていきます。キッチンが整えば料理がしやすくなり、探し物の時間も減り、家族との時間にも余裕が生まれます。部屋が整うことで気持ちにもゆとりが生まれ、イライラすることが減り、家族関係が良くなったという声も多く寄せられています。

実際にこのメソッドを実践した多くの人が、長年の「片付け苦手」を克服し、快適な暮らしを手に入れています。

片付けは、ただ家をきれいにするためのものではありません。暮らしを整え、人生をより心地よくするための大切なツールなのです。

もしあなたが今、「片付けなきゃ」と思いながらも、なかなか行動できずにいるのなら、この本がきっと大きなヒントになるでしょう。

「片付けの奴隷」だった毎日から、「片付けをコントロールする人」へ。

1秒収納は、忙しい毎日を送る主婦の方にこそ試してほしい、シンプルで続けやすい片付けの方法です。部屋が整えば、心も整う。そんな新しい暮らしの第一歩を、この一冊から始めてみませんか。