子どもの成長は、足で決まる！

運動能力・集中力がアップする　３分間足マッサージ

あさ出版
柴田英俊　丹慶遥　

• 価格: 1,694円（本体1,540円＋税）
• 発行年月: 2026年04月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784866678092

内容情報

[BOOKデータベースより]

「よく転ぶ、疲れやすい、走るのが遅い…。うちの子、なんでできないの？」それ、〈足〉が原因かもしれません。家庭でできる３分ケア、失敗しない靴選びなど、子どもの足と体の成長を支える必読書！

第１章　今、子どもの足に起きていること　成長のために知っておきたい考え方（足の形が、運動の得意・不得意を左右する；子どもの足の状態を確認しよう　ほか）
第２章　親が知っておくべき子どもの足の「成長サイン」と「異変の見つけ方」（子どもの発育・発達の状態は、足を見ればわかる；子どもの足に起こりやすい６つの症状　ほか）
第３章　１日３分で変わる！症状別マッサージ（基本のマッサージ；症状別マッサージ）
第４章　わが子の足と体を強くするおうち足ケア（１歳児；２歳児　ほか）
付録　もう迷わない！わが子にピッタリの「運命の靴」の選び方

[日販商品データベースより]

毎日3分の簡単なマッサージで、子どもの足を守る本。
子どもの足は、未完成のとてもデリケートな状態です。ちょっとした生活習慣や環境の影響を受けやすく、発育がうまく進まないことがあります。近年の研究では、足の発育が十分でないと、「歩きづらい」「すぐ転ぶ」「運動が苦手になる」といった身体面の問題だけでなく、メンタル面や学習面にまで影響が及ぶことがわかってきました。
実際、小学校のクラスの半数以上の子が足に何らかのトラブルを抱えているという報告もあります。しかし、症状は目に見えにくく、親が気づかないまま進行してしまうことも少なくありません。
さらに現状では、足の発育を家庭で整えるセルフケアは難しく、いったんトラブルが起きると、放っておいても自然に良くなるケースは多くないと言われています。
そこで本書では、お母さんが毎日３分ほど、やさしくマッサージするだけで、子どもの足の状態を整え、健やかな発育を助ける方法をご紹介します。
クリニックに通う時間がなかなかとれないご家庭でも、家でできる簡単なケアなら無理なく続けられます。
長年にわたり幼児の発育に寄り添い、「子どもの足測定士」として多くの親子をサポートしてきた著者が、確かな経験にもとづいた〈足を守る知恵〉を一冊にまとめました。