- 野球スキルアップシリーズ 4
-
ピッチング編
- 価格
- 1,980円(本体1,800円+税)
- 発行年月
- 2026年03月
- 判型
- A5
- ISBN
- 9784583117591
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 今井達也のピッチングバイブル
-
価格:1,980円(本体1,800円+税)
【2025年11月発売】
- 野球スキルアップシリーズ 3
-
価格:1,980円(本体1,800円+税)
【2026年02月発売】
- 野球スキルアップシリーズ 1
-
価格:1,980円(本体1,800円+税)
【2025年10月発売】






















[BOOKデータベースより]
1ランク上を目指す「指南書」。投球メカニクスとフォームの修正法までを徹底解説。
第1章 投手育成のポイント(育成指導の方針;選手へのアプローチ)
第2章 投球動作の基本(プレートの踏み方 プレートに対して軸足の向きを合わせる;構え 軸足の裏から股関節までの“ハマり”を作る;足上げ 軸足側にしっかりと軸を作ってバランスを取る;ステップ 力のベクトルを保ったまま足を踏み出していく;軸足の粘り 軸足のカカトを上げずに踏み込み足の着地まで押し込む感覚;踏み込み足の着地 並進運動をしっかり止めて地面から反力をもらう;体の回転 後ろ軸から前軸へ移動して力を伝えていく;腰の回転と腕の振り 上下の使い方を縦か横かで合わせる;グラブの使い方 方向性を定めながら投げる腕との連動を考える;上下のバランス ヒジが肩のラインに乗った状態で腰が回転;トップの位置 正しいポジションを通過して腕を振っていく;バックスイング 体の中心からバランス良くテークバックを取る;リリースポイント 前軸が固まれば腕の振りやリリースも安定する;ボールの握りとリリース 力の伝わる握り方で指先を固定してリリース;フィニッシュ しっかりと力を伝え切れていれば形は不問)
第3章 フォーム修正の対処法(自分に合ったフォームに辿り着いた後も常に“今の自分”と向き合って変化に対応する;ステップの方向性を修正する;歩幅を調節してバランスを整える;反転ショートスローでバックスイングを修正する;手を体に沿わせてバックスイングを修正する;体の軸を見直して腕の振りを修正する;グラブの使い方を見直して腕の振りを修正する;「片足投げ」でリリースポイントを安定させる;「ジャンプ投げ」でリリースポイントを安定させる;「真上投げ」や「真下投げ」でイップスを克服する;「ダーツ投げ」でイップスを克服する;傾斜を意識してマウンドに対応する)
第4章 実戦で必要な技術(試合での投球術;投球以外の技術)
第5章 投球の質を高める準備(練習での意識;投球前後のトレーニングとストレッチ)