力を抜く練習 動じない自分の養い方

幻冬舎
藤平信一

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2026年04月
• 判型: Ｂ６変
• ISBN: 9784344045699

内容情報

[日販商品データベースより]

頑張っているだけでは、成果は上がらない

ロサンゼルス・ドジャースの若手選手も学んだ
人生の大事な場面で真の実力を出す心得

【目次抜粋】

第一章　なぜ、頑張るほど「本来の力」が出せなくなるのか
・「自覚できない力み」が、あなたを硬くしている
・緊張感を「親しい友人」のように迎える

第二章　「滞り」を解き、「流れ」を活かす
・「形のないシグナル」をキャッチする
・「自分一人くらいは」が全体の流れを滞らせる

第三