双極症ライフを楽にする５０の極意

悩んで、迷って、手に入れた、自分らしく暮らすヒント集

星和書店
加藤伸輔　秋山剛　

• 価格: 1,870円（本体1,700円＋税）
• 発行年月: 2026年03月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784791111756

内容情報

[日販商品データベースより]

「双極症と共に、どのように生きていけばよいか？」という問いへの答えにたどり着くのは、医学的な病の知識だけでは難しい。本書は、長年にわたる自身の双極症の体験に基づき、生きていく工夫を伝える貴重な書。著者自身が実際に双極症を生きるなかで手に入れ、双極症の仲間と分かち合ってきた、生きた知恵を「極意」としてまとめた。医学的な情報を分かりやすく伝えるとともに、双極症ライフを楽にする50の極意を見開きで紹介。双極症の仲間たちの体験談や、周囲の方へ向けてのコラムも必読。