その悩み、ただの執着

知的生きかた文庫　

三笠書房
増田将之

• 価格: 847円（本体770円＋税）
• 発行年月: 2026年04月17日
• 判型: Ａ６／
• ISBN: 9784837989660

内容情報

[日販商品データベースより]

「働きすぎて、倒れそう」
「あの人のことが忘れられない」
「食べすぎのせいで、病気になった」

その悩み、「執着」のせいかも！？

仕事、人間関係、過去、健康、お金……。
どうしても、あのことが頭から離れない。それが執着です。

そのせいで、心身が疲れてしまうこともあるでしょう。

大切なのは、執着をなくすことでも、無理に手放すことでもありません。
「何かをしすぎている自分」に気づいて、ちょうどよいところへ戻ればよいのです。
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