大人世代のためのからだリセット丼 腸をすこかやに導き、やせやすく！

オレンジページ
奥田和美（オクダカズミ）/たっきーママ

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2026年04月22日
• ISBN: 9784865938555

内容情報

[日販商品データベースより]

57歳の「たっきーママ」こと奥田和美さん。ここ数年「食べていないのにやせない」「体が重い」と、これまでにない不調をおぼえ腸活に目覚めました。そこで手軽においしく続けられるレシピをSNS投稿したところ、同世代のファンから大反響！70品を掲載。