オリーブオイル・MCTオイル・オリゴ糖「かけるだけ」で驚くほど体スッキリ! キウイ健康レシピ

TJMOOK　

宝島社
松生恒夫

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2026年04月02日
• 判型: Ａ４
• ISBN: 9784299077462

内容情報

[日販商品データベースより]

5万人以上の腸を診てきた名医が教える、キウイの栄養パワーを最大限に引き出す「かけるだけ」健康習慣。オリーブオイル・MCTオイル・オリゴ糖のちょい足し3点で、無理なく続けられて、おいしく簡単なレシピを紹介します。キウイの驚きの健康効果をはじめ、朝・昼・夕食のほかおやつも、かけて混ぜてすぐ完成するレシピをたっぷり掲載。忙しい人でも今日から始められる、簡単キウイ健康レシピの決定版です。