健康診断の数値におびえず楽しく生きる５０の心得 高齢者専門医が教えるいい医者・いい病院・賢い患者

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和田秀樹（心理・教育評論家）　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2025年12月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784865937961

内容情報

[BOOKデータベースより]

健康診断の数値が基準値を外れても、むやみにおびえる必要はない。基準値にエビデンスなどなく、人生は楽しむためにあるのだから。「死ぬまでラーメン食べたい！」「お酒も飲みたい！」そんなあなたを応援する一冊！

１章　健診でひっかかっても、持病があっても、人生は楽しむためにある！（人生後半、持病があって当たり前。健診で基準値をはずれてもおびえなくていい；「基準値」にエビデンスも個人差もない　ほか）
２章　人生後半の幸せを左右する「いい医者・いい病院」の選び方（人生後半を幸せに過ごすには、いい医者を選び、賢い患者になること；いい医者とは１　あなたの価値観を頭ごなしに否定しない。「不安」を理解してくれる　ほか）
３章　納得した治療で自分の人生を守る「賢い患者」の心得（医者の言うことを鵜呑みにしない「賢い患者」になろう；賢い患者とは１　医者まかせにせず、情報を調べる　ほか）
４章　気になる症状別　医者との賢いつき合い方（やせなさいと言われたら；血圧が高いと言われたら　ほか）
５章　人生後半を満喫するための、我慢いらずの健康術（「年甲斐もなく」は褒め言葉。新しいことを何かしてみる；推し活でワクワク。ときめきが大事　ほか）

[日販商品データベースより]

健診で基準値外＝病気ではない。「安心」のために薬をのむ必要はない。「死ぬまでラーメン食べたい＆お酒が飲みたい」なら貫けばいい。自分らしく生きるために知っておきたい「いい医者・いい病院・賢い患者」を高齢者専門医が解説。人生は楽しんだもの勝ち！