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[日販商品データベースより]
子どもたちの健全な発育・発達を保障するための運動、食事、睡眠などの生活習慣や生体リズムに関する内容、子どもたちの抱える問題点と対策や予防するための方向性を示した、健康づくりの道しるべとなる書籍である。