世界の一流が実践している科学的休養(仮)

ＳＢクリエイティブ
小原康照

• 価格: 1,870円（本体1,700円＋税）
• 発行年月: 2026年02月
• 判型: 46
• ISBN: 9784815636173

内容情報

[日販商品データベースより]

・どれだけ眠っても、なぜか疲れが取れない
・用がないのにだらだらスマホをいじるクセがある
・休んでいる間も、ついつい考え事をしてしまう

あなたの脳は、今日も休むことを忘れています。