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飛鳥新社 天野惠子
点
読売新聞『時代の証言者』で大・大反響!!! 発売たちまち5刷!!!◆◆大人気YouTube『伝説の朝ごはん』で紹介されるや話題沸騰!! わずか1か月で総動画再生数520万回超!!◆「私自身、高血圧・高血糖がみるみる改善しました。生活習慣病、ダイエットにも。味付けナシの無塩スープで確実に体が変わります」女性外来伝説の名医≠ェ毎日続ける話題の簡単「長生きスープ」レシピ&健康術が一冊に!!80歳を越えた今も日々通勤&診療を続ける女性外来の創設者・天野惠子先生の元気の秘密を初公開!! 毎日飲んでも飽きない「基本の野菜スープ」1週間分7レシピ+「アレンジ・スープ」15レシピを、わかりやすい栄養解説&活用術、そして天野先生ご自身の健康法とともに収録しました。作り方はどれもとっても簡単! 野菜をザクザク切ったら、あとは水でコトコト煮るだけでOKです。野菜のうまみや甘みが溶け出し、味わい深くおいしいスープに。誰でも、手軽に、今日から始められる健康レシピの決定版です!【まずはここから!基本のスープ】●まるごとトマトのスープ●根菜ときのこのスープ●かぶと長ねぎのスープ●とうもろこしが主役のスープ●冬野菜の体温めスープ ……and more.【ひと手間プラスで!アレンジスープ】●ヤングコーンと春菊のスープ●アボカドとれんこんのスープ●モロヘイヤともずくのスープ●白野菜の豆乳スープ●グリーンピースと小松菜のスープ●かぼちゃとブロッコリーのココナッツミルクスープ●じゃがいもとかぶのりんごスープ●青菜ともやし、きのこのスープ ……and more.
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[日販商品データベースより]
読売新聞『時代の証言者』で大・大反響!!! 発売たちまち5刷!!!◆
◆大人気YouTube『伝説の朝ごはん』で紹介されるや話題沸騰!! わずか1か月で総動画再生数520万回超!!◆
「私自身、高血圧・高血糖がみるみる改善しました。生活習慣病、ダイエットにも。味付けナシの無塩スープで確実に体が変わります」
女性外来伝説の名医≠ェ毎日続ける話題の簡単「長生きスープ」レシピ&健康術が一冊に!!
80歳を越えた今も日々通勤&診療を続ける女性外来の創設者・天野惠子先生の元気の秘密を初公開!! 毎日飲んでも飽きない「基本の野菜スープ」1週間分7レシピ+「アレンジ・スープ」15レシピを、わかりやすい栄養解説&活用術、そして天野先生ご自身の健康法とともに収録しました。作り方はどれもとっても簡単! 野菜をザクザク切ったら、あとは水でコトコト煮るだけでOKです。野菜のうまみや甘みが溶け出し、味わい深くおいしいスープに。誰でも、手軽に、今日から始められる健康レシピの決定版です!
【まずはここから!基本のスープ】
●まるごとトマトのスープ
●根菜ときのこのスープ
●かぶと長ねぎのスープ
●とうもろこしが主役のスープ
●冬野菜の体温めスープ
……and more.
【ひと手間プラスで!アレンジスープ】
●ヤングコーンと春菊のスープ
●アボカドとれんこんのスープ
●モロヘイヤともずくのスープ
●白野菜の豆乳スープ
●グリーンピースと小松菜のスープ
●かぼちゃとブロッコリーのココナッツミルクスープ
●じゃがいもとかぶのりんごスープ
●青菜ともやし、きのこのスープ
……and more.