血糖値を下げる名医のチェックシート

晋遊舎ＭＯＯＫ　名医が教えるシリーズ　ＭＯＮＯＱＬＯ特別編集　

晋遊舎
矢野宏行　

• 価格: 990円（本体900円＋税）
• 発行年月: 2025年08月
• 判型: その他
• ISBN: 9784801825413

内容情報

[日販商品データベースより]

健康にさまざまな影響を及ぼし、糖尿病の原因となる高血糖状態。
血糖値を下げることに関心のある人が増えるにつれ、誤解も生まれています。

「自分はやせているから関係ない」
「健康診断で空腹時血糖が正常域だから大丈夫」
それ、勘違いかもしれません。

本書では、「ミスター血糖値」こと矢野宏行先生が
血糖値のよくある誤解と、かんたんに実践できる高血糖対策の方法をやさしく解説します。
さらに矢野先生監修の「名医のチェックシート」が付録として付属。
血糖値を下げる習慣づくりに役立てましょう。