- 頑張りすぎずに充実度アップ！私らしい時間の使い方
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- 価格
- 1,320円（本体1,200円＋税）
- 発行年月
- 2025年07月
- 判型
- Ｂ５変
- ISBN
- 9784296208500
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[日販商品データベースより]
日々、目の前のことに追われてしまい、「自分らしく時間を過ごしていない」と感じている人も多いのでは？自分にとってムダな時間を洗い出し、本当にやりたいことに時間を使うためのヒントを、本書ではたっぷり紹介していきます。
「やるべきこと」よりも「やりたいこと」を優先する時間術や、ひとり時間の過ごし方のコツ、毎日が充実する手帳の書き方、お金が貯まる人の日々の習慣、生成AIなど最新ツールを使った仕事の効率化術など、時間の使い方を見直せる多彩なコンテンツを盛り込みました。
気になることから取り入れるだけで、前向きな変化を実感でき、自分に自信が生まれるはずです。