わたしを幸せにする０円生活

幻冬舎
田村ゆに　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2025年07月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784344044371

内容情報

[BOOKデータベースより]

札幌から歌手を目指して上京したものの、働いても働いてもお金の悩みが尽きない日々。「わたしにとって幸せって何だろう？」そんな漠然とした疑問を抱えるなか、ＳＮＳで見つけた「お嫁さん募集」で人生は一変する。それは、青森で自給自足の生活をする田村余一さんのパートナー募集の記事だった―。電気・ガス・水道は契約しない。廃材で建てた手づくりハウスに家族３人。ニワトリ１２羽。都会から青森の田舎に移住し、０円で手に入れた心豊かな暮らし。テレビで話題！自給自足ファミリーの日々。

第１章　０円生活のキホン（電気・ガス・水道代は０円；０円生活に必要なお金　ほか）
第２章　食べること（自炊歴ゼロでスタートした畑しごと；野菜がとれない…苦しい３年間　ほか）
第３章　身のまわりのこと（デパコス超えのフレッシュな手づくり化粧水；草を味方にした快適な夏の過ごし方　ほか）
第４章　０円生活の心がまえ（お金があれば幸せになれるなんてウソ；「あと少しお金に余裕があれば…」は永遠に続く　ほか）
第５章　わたしが幸せに気づくまで（“ふつう”から抜け出したかった少女時代；「好きなことを仕事にするなんてムリ」と感じた東京時代　ほか）

[日販商品データベースより]

電気・ガス・水道は契約なし！テレビで話題の自給自足ファミリーの妻・田村ゆにさん初の単著。
都会から青森の田舎に移住し、0円生活で手に入れた“無限の幸せ”とは。

札幌から歌手を目指して上京したものの、働いても働いてもお金の悩みが尽きない日々。「わたしにとって幸せって何だろう？」そんな漠然とした疑問を抱えるなか、SNSで見つけた「お嫁さん募集」で人生は一変する。それは、青森で自給自足をして生活する余一さんのパートナー募集の記事だった――。

電気・ガス・水道は契約せず、廃材で建てた手づくりハウスに家族３人、ニワトリ12羽と暮らす田村ファミリー。
本書では、０円生活のキホンから未経験で始めた畑しごとのこと、せっけんや化粧水のつくり方など実用的なことまで、美しい写真とともにご紹介。また、自然豊かな環境での子育てや、都会から田舎に移住して気づいた「本当の豊かさ」についてなど、自身の心境の変化も赤裸々に語られています。
都会での暮らしに疲れを感じている人や、楽しく節約生活を始めてみたい人に役立つ、人生を豊かにするヒントが詰まった１冊です。

第１章　０円生活のキホン
第2章　食べること
第3章　身のまわりのこと
第4章　０円生活の心がまえ
第5章　わたしが幸せに気づくまで