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[BOOKデータベースより]
第１章 自己調整学習と出会う
第２章 自己調整学習、始めてみた
第３章 まずはここから ＨＯＰ！自由進度学習
第４章 一人ひとりが育つ ＳＴＥＰ！自由進度学習
第５章 さらに広がる ＪＵＭＰ！自由進度学習
第６章 学級経営にも自己調整を取り入れる
第７章 自己調整学習＆自由進度学習Ｑ＆Ａ