- 親切すぎる登山案内（仮）
-
- 価格
- 1,320円（本体1,200円＋税）
- 発行年月
- 2025年08月25日
- 判型
- Ａ４変
- ISBN
- 9784296208777
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[日販商品データベースより]
●親切すぎる登山案内（仮／特1）余暇に楽しむ手軽な趣味として、登山の存在感が高まっている。初心者には難しくて危ない印象を持たれやすい登山だが、低山ブームや登山アプリの台頭でイメージが一新される。基本の歩き方やギア選びから、全国のお薦め低山、人気の高尾山裏ガイドまで、様々なアプローチで登山の魅力を紹介する。●内臓脂肪の落とし方（仮／特2）内臓脂肪は生活習慣病だけでなく、認知症とも関係があることが明らかになっている諸悪の根源だ。そこで食事、運動、睡眠における最適解を紹介。さらに、時間や脳、舌の使い方をアップデ