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扶桑社ムック
扶桑社 平島徹朗 秋山祖久
点
たんぱく質を摂っているのに「太る・老ける・疲れる」のは、腸から漏れているから!10万人の腸を診てきた医師が教える、「やせて若返って不調が消える腸」のつくり方。本書は、10万人の腸を診てきた医師が教える、“たんぱく質を正しく吸収できる腸”のつくり方を、図解とイラストでやさしく解説する一冊です。
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1位
又吉直樹
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[日販商品データベースより]
たんぱく質を摂っているのに「太る・老ける・疲れる」のは、腸から漏れているから!
10万人の腸を診てきた医師が教える、「やせて若返って不調が消える腸」のつくり方。
本書は、10万人の腸を診てきた医師が教える、“たんぱく質を正しく吸収できる腸”のつくり方を、図解とイラストでやさしく解説する一冊です。