- 人生を変える賢い腸のつくり方
-
ココロまで整える腸内フローラ活性術
- 価格
- 1,320円（本体1,200円＋税）
- 発行年月
- 2016年03月
- 判型
- Ｂ６
- ISBN
- 9784911540329
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[日販商品データベースより]
便秘や肌荒れのみならず、血糖値の上昇や大腸炎の発症、さらにはうつ病の発症にまで影響を及ぼしているとされる腸。全身の健康は、腸内フローラと呼ばれる腸内細菌の状態で決まると言っても過言ではない。腸内細菌のエサとなる水溶性食物繊維を正しく摂取し、腸内フローラを活性化することで、全身の健康が手に入る。