一瞬で「理想の自分」になる技術

「超一流」が密かに取り入れる行動変容メソッド「メタリライト」とは

ワニ・プラス ワニブックス
山王太稔　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2025年06月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784847075315

内容情報

[BOOKデータベースより]

ネガティブな意識を一瞬にしてポジティブに書き換えることで起きる驚きの変化。一流アスリートや世界的企業の経営者が活用する行動変容メソッド「メタリライト」を初公開。さまざまな悩みを瞬時に解決し、理想の自分が実現する！

第一章　「理想の自分」になる―山王メソッドの実際
第二章　なぜ短時間で変化が起こるのか―山王メソッドの科学的根拠
第三章　「理想の自分」になるための準備―山王メソッドの準備
第四章　自分で山王メソッドに挑戦する―メタリライトの実践
第五章　エネルギーを整える―メタリライト後の仕上げ
第六章　エネルギーを高める―山王メソッドを俯瞰する
終章　私が山王メソッドを始めたきっかけ

[日販商品データベースより]

生活のあらゆるシーンでのネガティブな意識を、瞬時にポジティブに書き換えることで、理想の自分に近づく画期的手法「山王メソッド」を紹介。トップアスリート、著名なクリエーター、世界的企業の経営者がこの手法を取り入れているほか、不登校、夫婦間の軋轢など日常生活で直面する問題も解決し、経済面、仕事面、健康面など様々シーンで直ちに好結果が得られる。また、企業として導入すると、業績は大きく伸長している。
この手法は科学的根拠に基づいており、その有効性は公的学会でも実証されている。
本書では、「山王メソッド」により、様々な悩みが解決し、生き方がポジティブになった実例を紹介し、その原理を科学的に解説する。さらに一人で実行する手順も詳説し、読者の生活を直ちにグレードアップするためのサポートとなっている。

第一章　「理想の自分」になる――山王メソッドの実態
第二章　なぜ短時間で変化が起こるのか――山王メソッドの科学的根拠
第三章　「理想の自分」になるための準備――山王メソッドの準備
第四章　自分で山王メソッドに挑戦する――メタリライトの実践
第五章　エネルギーを整える――メタリライト後の仕上げ
第六章　エネルギーを高める――山王メソッドを俯瞰する
終章　　私が山王メソッドを始めたきっかけ


発売：ワニブックス　発行：ワニ・プラス