自分時間を作りだす ５倍速家事

Ｇａｋｋｅｎ
Ｎａｇｉｓａ　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2025年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784058024355

内容情報

[BOOKデータベースより]

がんばらない・あせらない・無理しない５倍速ルール。育児も仕事もやりたいことをあきらめない。Ｎａｇｉｓａ流の思考、片づけ、料理、洗濯…。家事テクで時間を生みだす！

０１　小さな時短を積みかさねて５倍速（朝イチ行動で１日が変わる；食器の片づけはゼロ歩収納　ほか）
０２　行動を先読みして５倍速（宿題の可視化で夏休みを楽にする；忙しい夕方を制する家事の組みたて　ほか）
０３　苦手なことはプロの力を借りて５倍速（料理の呪縛から解き放たれたオンライン料理教室；「好き」を見うしなったらパーソナルスタイリストに頼っていい　ほか）
０４　マインドリセットで５倍速（３０分後に来客がある設定で爆速イメトレ；モノは私の気持ちを代弁してくれない　ほか）
０５　あえてやめる家事で５倍速（師走の大掃除は最小限に；美しい収納は誰のため？見た目重視の収納にさよなら　ほか）

[日販商品データベースより]

■□■人気インフルエンサー・Nagisaの
家事時間を大幅に短縮するメソッドが満載！■□■

================================
ーーー　本書のココがスゴイ！　ーーー
・著者のフォロワーをして「5倍速」と言わしめる
　家事の時短テクを数多く掲載
・著者自身が大切にしている「5倍速」実現に欠かせない
　家事のマインドを紹介
================================

本書は、SNS総フォロワー数9万人超え（※）、整理収納アドバイザー1級の資格も持つ人気インフルエンサー・Nagisaによる片づけ・料理・掃除など、自分時間を作り出すためのメソッドが満載の一冊です。

単身赴任中の夫、やんちゃ盛りの男の子２人と福岡で暮らす多忙なママ、Nagisaならではの「家事時間短縮のノウハウ」をたっぷり紹介。片づけ、整理収納、料理、掃除など、日々大変な家事の中に本書で紹介するNagisa流メソッドを実践すれば、家事に費やす時間は大きく圧縮され、自由な時間を生みだすことが可能になります。

育児も仕事も、やりたいことをあきらめたくない！　本書は、そんなあなたを全力で応援します！

※2025年1月現在