ふやすミニマリスト 所持品ゼロから、１日１つだけモノをふやす生活

幻冬舎文庫　ふー４１ー１

幻冬舎
藤岡みなみ　

• 価格: 781円（本体710円＋税）
• 発行年月: 2025年02月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784344434554

内容情報

[BOOKデータベースより]

シンプルライフとはほど遠い生活をしていた著者が部屋を借り、所持品ほぼゼロの状態から、「１日１つ道具をふやす」という１００日間のチャレンジを始める。１日目に敷布団、７日目に爪切り。スマホは果たして何日目！？電子レンジは不要、タオルと毛布は心の必需品、大切なものの“普段使い”で幸福感が増す…など、生活の本質に迫る画期的な一冊。

第１部　１００日間シンプルライフの記録―１日１つずつ、実際に持ち込んでいった１００のアイテム（１日目　敷布団；２日目　歯ブラシ；３日目　白いスニーカー；４日目　バスタオル；５日目　パーカーワンピース　ほか）
第２部　１００日間を通して発見したこと１００個―「減らす」のではなく、「１つずつ増やす」からこそ気づいた、「モノ」の意外な価値や暮らしの理想（衣　服や靴にまつわる発見；食　食事にまつわる発見；住　暮らしにまつわる発見；時　時間にまつわる発見；潔　身だしなみと掃除にまつわる発見　ほか）

[日販商品データベースより]

シンプルライフとはほど遠い生活をしていた著者が部屋を借り、所持品ほぼゼロの状態から、「１日１つ道具をふやす」という１００日間のチャレンジを始める。１日目に敷布団、７日目に爪切り。スマホは果たして何日目〓　電子レンジは不要、タオルと毛布は心の必需品、大切なものの��普段使い�≠ﾅ幸福感が増す……など、生活の本質に迫る画期的な一冊。