- 「なりたい私」になる！ 朝と夜の新習慣
-
- 価格
- 1,320円（本体1,200円＋税）
- 発行年月
- 2025年01月
- 判型
- Ｂ５変
- ISBN
- 9784296207206
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[日販商品データベースより]
「こんなふうになりたい」という理想の自分像に近づくには、毎日の習慣を変えることが最短の方法です。
そこで、心が安定していていつもご機嫌な人、お金が自然に貯まる人、やりたいことをどんどん実現している人…など、「こうなりたい」をかなえている人たちの毎日の習慣や、ノート＆メモ術、バッグの中身などを大公開。
その道のプロが教える、心が整う習慣や、お金が貯まる習慣、健康で太りにくい体を手に入れる習慣なども紹介。
1日数分程度の習慣を日々積み重ねることで、前向きな変化を実感し、自分をより一層好きになれるはず！