ケアギフト

自分にも、まわりにもやさしくなれる魔法

みらいパブリッシング 星雲社
腰塚安菜　ささきたけよし　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2025年01月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784434351075

内容情報

[BOOKデータベースより]

与えられても何か足りないあなたへ。あなたからはじめる、人と社会を幸せにするギフト。

第１章　私が意識してきた「ケア」の考え方（今、社会全体でケアが必要；２０代から積み重ねた社会へのケア視点　ほか）
第２章　ケアギフトを贈ろう！隣人編（私が大切にしている２つの“隣人”の考え方・広げ方；ケアギフトを贈ろう！隣人編実践）
第３章　ケアギフトを贈ろう！自分編〜セルフケアギフト〜（今、自分にもケアが必要じゃない？；セルフケアは女性のもの？　ほか）
第４章　ソーシャルなケアギフトを考えよう（セルフケアができたら「社会へのケア」を考えてみよう；あなたがケアしたい人や社会は？　ほか）
第５章　＃ケアギフト的なエッセイ集（言葉のケアギフト；スープというケアギフト　ほか）

[日販商品データベースより]

小さな贈り物「ケアギフト」で、今より少し幸せに。
Instagramフォロワー5.2万人のモデル・未来リナさん推薦！

自分にちょっと自信がない、他人の目を気にしてしまう、コミュニケーションがうまくいかない気がしている……。
ちょっと繊細な心を持つ人こそ、今、周りや自分の心をケアしませんか。周囲にも自分にもやさしくすることで、世界がもっと温かくなって、きっと生きるのが楽になるはず。

STEPでわかるギフト選びのコツや、セルフケアが苦手な方のための簡単ワークも掲載。
ギフト選びに不慣れな方でも、本書を読めばすぐに実行に移せます。