手帳のある暮らし

「自分ログ」で毎日が変わる

大和書房
柳沢小実　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2024年12月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784479786146

内容情報

[BOOKデータベースより]

手帳を書いていると、いいことがある。大の手帳好きの著者が伝える自己肯定感が上がる手帳術。

１　手帳が叶えてくれるもの（見返して楽しい記録になる；自分を認められる　ほか）
２　大切な記録になる自分ログ（１か月のお買い物記録；エンタメ記録ノート　ほか）
３　私の手帳の使い方（暮らしに合った手帳の選び方；手帳を買ったらこれします　ほか）
４　手帳の楽しみ、教えてもらいました（手帳は「よく生きる」ための日々の復習ツール―四分一亜紀さん；イラストが苦手でもできる楽しい手帳の彩り方―坂本奈緒さん）