つかれたからだをいたわる ご自愛おみそ汁

イースト・プレス
えちごいち味噌　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2024年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784781624051

内容情報

[BOOKデータベースより]

自分自身のからだの調子や食べたい食材に合わせて、組み合わせは無限大。きっとあなたを支えてくれるおみそ汁が見つかります。お味噌の製造元と管理栄養士が考えた、からだとこころがよろこぶ２４０レシピ。栄養満点、ラクやせ、免疫力アップ。おいしく栄養満点のおみそ汁で今日も幸せ。

１章　栄養満点！パワーおみそ汁（ブロッコリーと椎茸とサラダチキンのおみそ汁；みそラーメン風おみそ汁；肉じゃが豚汁　ほか）
２章　おいしく食べてキレイに！ラクやせおみそ汁（こんにゃくとごぼうときのこの豚汁；鶏肉とセロリとごぼうと生姜のおみそ汁；大根と人参とごぼうと厚揚げのおみそ汁　ほか）
３章　免疫力アップ！ご自愛おみそ汁（鶏つくねとキャベツとアスパラのおみそ汁；ゴーヤと玉ねぎと油揚げのおみそ汁；長芋と小松菜と長ねぎのおみそ汁　ほか）