- 名医が教える薬に頼らず残り１０年の人生をイキイキ暮らせる体と脳と心のつくり方
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- 価格
- 1,100円（本体1,000円＋税）
- 発行年月
- 2024年07月
- 判型
- Ａ４変
- ISBN
- 9784801823389
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[日販商品データベースより]
人生最後までボケない！詰まらない！衰えない！「寝たきり」「梗塞」「認知症」「老人性うつ」を防ぐための生活、食事、筋トレ術、日常生活のコツをま詰めて紹介します。