私もできる！神ワザ美ケア

セルフで自分史上最高の美女に！美容・エステ界のレジェンド・田中玲子先生の秘伝公開！

ＢＡＢジャパン
田中玲子　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2024年06月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784814206070

内容情報

[BOOKデータベースより]

おうちで、自分で、ここまで変わる！！５０年で２３万人の施術実績を持つ「美のゴッドハンド」の裏ワザも公開！

第１章　「５０年で２３万人」の施術からわかった！美容の「今」（５０年の美の変化「変わった悩み」「変わらない悩み」；あなたのお悩みは、女性すべてのお悩みです！　ほか）
第２章　プロの裏ワザも公開！美容の７大悩み解消セルフケア（「小顔」はセルフケアでも可能です！；ほうれい線が消えると１０歳若返る！　ほか）
第３章　美容の「ちょい悩み」に答える！美的ライフハック（美肌；顔　ほか）
第４章　ゴッドハンドが語る！「美しい人生」のつくり方（美容の道へ進んだ私の選択；２３万人を施術した私が考える美しさ　ほか）

[日販商品データベースより]

おうちで、自分で、ここまで変わる!!
50年で23万人の施術実績を持つ「美のゴッドハンド」の裏ワザも公開！

私を大切にすれば、私が輝く！
50年間見続けてきた美の最前線から得た方法で、女性たちの悩みを解消！

数々の有名女優や、近年はインフルエンサーに支持され、業界のトップを走り続けている著者。
50年間現役を続けているからこそ、現代人ならではのツボ「美点」を発見することができました。
本書は50年の集大成を自宅で再現できるように、セルフケアのかたちで紹介します。
ほぼすべての女性がどれか一つは当てはまる「７大悩み」をはじめ、実践すれば確実に効果が出るケア方法を多数紹介します。

「美容のことは私にまかせて！」by田中玲子
この一冊であなたも美しく輝いてください。

CONTENTS（抜粋）
●第１章　「50年で23万人」の施術からわかった！　美容の「今」
・50年の美の変化「変わった悩み」「変わらない悩み」
・あなたのお悩みは、女性すべてのお悩みです！
・セルフケアだででは「美しさ」はつくれない？
・間違いだらけ！？　思い込みのセルフケア
・基礎化粧品、どうやって選んでいますか？
●第２章　プロの裏ワザも公開！　美容の７大悩み解消セルフケア
・「小顔」はセルフケアでも可能です！
・ほうれい線が消えると10歳若返る！
・目元が変われば美人度アップ！
・おでこ＆眉間のしわを取って好感度を上げる
・美脚は女性の永遠の憧れ！
・平らなお腹でおしゃれ上級者に
・華奢な首〓デコルテで品格美人に
●第３章　美容の「ちょい悩み」に答える！　美的ライフハック
【美肌】
・結果を出すニキビ対策　・膿んだニキビの正しい潰し方
・効果のある脂性肌、Ｔゾーンケア　・今度こそ毛穴レス肌（たるみ、黒ずみ解消）
【顔】
・顔のブツブツを退治する（稗粒腫と汗管腫）　・眼精疲労を楽にする
・ぷるんとした唇になりたい！（唇の乾燥、ひび割れケア）　・顎関節の不調やエラ張りを改善！
【首〓デコルテ】
・首のしわを確実に薄くする！ ・首のゆがみ＆顔のゆがみを整える
【手・腕】
・手のしみ＆手荒れを改善！　・指のむくみを解消
【お腹・背中】
・背中の肉を取る！　・腰の「ハミ肉」を取る
・急なダイエットのお腹のたるみケア　・便秘解消セルフケア
【ヒップ〓足】
・Ｏ脚をスラリとした足に　・ひざ・かかとをツルツルに
・足のニオイ解消
【髪・頭皮】
・頭皮を柔らかくする　・頭のニオイ解消
【その他】
・冷え性緩和ケア　・婦人科系のお悩み
・美しく見える姿勢改善　・頭痛改善
●第４章　ゴッドハンドが語る！「美しい人生」のつくり方
・23万人を施術した私が考える美しさ　・「美点」開発秘話