３６５日、絶好調で超ハッピーになれる言葉

扶桑社
Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ　

• 価格: 2,530円（本体2,300円＋税）
• 発行年月: 2024年05月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784594097332

内容情報

[BOOKデータベースより]

生き方、思考法、モチベーションアップ、休養、筋トレ、ａｎｄ　ｍｏｒｅ．多くの迷える現代人を救い、幸せに導いてきた最強の言霊たち！アカウント立ち上げから１０年でＸフォロワー２１０万人突破！この本を読めば、彼の哲学のすべてがわかる！Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ１０年間の集大成！悩みがぶっ飛ぶ！ストレスがなくなる！人生が上向く！心が軽くなる！生きるのがめちゃめちゃ楽しくなる！

第１章　（考え方を少し変えるだけで人生はめっちゃ楽しくなる　ほか）
第２章　（悪口や陰口なんて言ってる暇はない　ほか）
第３章　（胸を張って堂々と生きよう　ほか）
第４章　（火のない所にも煙は立つ　ほか）
第５章　（無理して人付き合いしない　ほか）
第６章　（幸せをあきらめるな　ほか）
第７章　（筋トレしろ　ほか）
第８章　（足るを知る　ほか）
第９章　（あなたを大切にできない人たちにあなたと時間を過ごす権利はない　ほか）
第１０章　（落ち込んでるときに意思決定しないこと　ほか）
第１１章　（スランプは着実にレベルアップしている証拠　ほか）
第１２章　（みんな不安　不安じゃない人なんていない　ほか）

[日販商品データベースより]

2014年のTwitter（現X）アカウント開設から10年。
匿名・顔出し一切なしのまま、たったの140文字という言葉の力のみでフォロワー210万人を突破した男の言霊たち、ここに集結！

心がラクになる思考法、モチベーションが爆上がりする言葉、傷ついた人を癒す優しいメッセージ、溢れ出す筋トレ愛……。10年間にわたり、Testosterone氏が発信し続けてきた言霊を厳選。
毎日365日、身近なところに置いて読み続けるだけで、自然とTestosterone哲学が染み込んでいく！
10周年メモリアル装丁＆400ページ超の大ボリュームでお送りする「完全版Testosteroneバイブル」がここに誕生！

【本の内容について】
10年間におよぶ投稿から
・幸せになれる生き方の秘訣
・人生がラクになる思考法
・モチベーションアップ
・癒やしと休息
・自己肯定感アップ
・筋トレ
などなど、さまざまな要素の心と体に効く言葉の数々を厳選！
365日分ぎっしり詰め込みました！