石原洋子のおうち中華

野菜たっぷり、油少なめ、化学調味料なし

家の光協会
石原洋子（料理）　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2024年04月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784259567958

内容情報

[BOOKデータベースより]

１　手早く作れる炒めもの
２　ごはんにかけてもおいしいとろみ煮
３　翌日もおいしい煮もの
４　みんな大好き！揚げもの
５　あっさり食べられるレンジ蒸し
６　もう一品欲しいときのあえもの・サラダ

[日販商品データベースより]

ベテラン料理家が家族のために作り続けてきた、
「本当においしい家中華」が集合！

料理教室歴45年以上の石原先生のおうち中華は、
野菜たっぷり、油少なめ、化学調味料なしだから、軽やか。
やさしい味つけで、老若男女、家族みんながいっしょに楽しめるのが特長です。
お店で食べるしっかりこってり味とは違い、毎日食べても食べ飽きない家庭の中華といえます。
フライパンと身近な食材、調味料があればすぐに作れ、栄養も満足感もたっぷり。
食べる人にも作る人にもやさしいレシピです。