- 在庫状況:在庫あり(1〜2日で出荷)
- お弁当づくりがラクに、楽しくなるみんなの定番弁当
-
つくりおき派も朝ぱぱっと派も!
扶桑社MOOK 別冊天然生活
- 価格
- 1,540円(本体1,400円+税)
- 発行年月
- 2024年03月
- 判型
- B5
- ISBN
- 9784594621735
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 朝がラクになる3分弁当
-
価格:1,089円(本体990円+税)
【2023年02月発売】
- “作りおき+すぐでき”おかずで糖質オフ1か月弁当
-
価格:990円(本体900円+税)
【2023年02月発売】
- お弁当もやせるおかず 作りおき
-
価格:1,100円(本体1,000円+税)
【2016年03月発売】
[日販商品データベースより]
朝が楽なつくりおき1週間弁当、みんなが大好きな7つの定番弁当、おかず3品以内のがんばりすぎない弁当など39の弁当レシピのほか、毎日の弁当づくりに役立つ、おかず&ごはん131レシピを掲載。
飛田和緒さん、ワタナベマキさん、本田明子さんなど、雑誌『天然生活』で人気の高かった料理家12人のお弁当レシピを厳選し、撮りおろしレシピもプラスして一冊にまとめました。
同じフライパンでおかず3品を仕上げる、忙しい朝にうれしい「しょうが焼き弁当」は、調理のテクニックや時短のコツを大公開。また、少しのコツで格段においしくなる、おにぎりのつくり方も本田明子さんに教わっています。
お弁当づくりで一番多い悩みが「同じおかずが続いてマンネリになる」こと。
お弁当のレシピはもちろんのこと、家庭で簡単にできる、から揚げや、玉子焼き、おむすびのアレンジなど、悩み解消のヒントが満載。
時間のある週末や前夜に仕込む「つくりおき派」のあなたにも、朝に短時間でつくりたい「ぱぱっと派」のあなたにも、みんなの参考になる“みんなの定番弁当“です。
PART1:つくりおきで朝はラクちん!
人気料理家の1週間弁当
PART2:やっぱり王道が一番!
ほんとうにおいしい 7つの定番弁当
<しょうが焼き弁当の調理のテクや時短のコツを写真で詳しく解説>
PART3:朝ぱぱっとできる!
おかずは3つまでの がんばりすぎないお弁当
PART4:マンネリにならないための
おかず&ごはん図鑑131
?