五感の魔法

あなたが主人公になる人生好転の脚本を創る方法

ごま書房新社
松谷英子　

• 価格: 1,500円（本体1,364円＋税）
• 発行年月: 2024年03月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784341088347

内容情報

[BOOKデータベースより]

この本は、心理学や脳科学の知識をもとに書き下ろした、あなたの人生を変えるための本です。もし今、あなたが自分に満足していなかったとしても、心配しないでください。この本が、あなたを助けるでしょう。あなたの心にエネルギーを与え、あなたの人生に鮮やかな彩りをもたらします。

第１章　理想の自分になるために大事なこと
第２章　自分のキャラクターを見つける方法
第３章　脳の仕組みを理解して、自分を信頼する
第４章　五感を活用して、自分の人生を創造する
第５章　自分の変化を楽しむ方法
第６章　価値観を明確にして、自分らしく生きる方法

[日販商品データベースより]

あなたの人生を変えるための本！

心理カウンセラ−・メンタルトレ−ナ−の著者が書き下ろした自己を立て直すメソッド

「五感式人生脚本」



人生は、自分の力でどうにでもできる！

「人生脚本」を書く目的は『愛、やりがい、あたたかさ』に満ちた人生を創り出すことにあります。

第１ 章 理想の自分になるために大事なこと

第２ 章 自分のキャラクタ−を見つける方法

第３ 章 脳の仕組みを理解して、自分を信頼する

第４ 章 五感を活用して、自分の人生を創造する

第５ 章 自分の変化を楽しむ方法

第６ 章 価値観を明確にして、自分らしく生きる方法