この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 医師がすすめる男のダイエット
-
価格:748円(本体680円+税)
【2010年04月発売】
- 体も心も癒されるイケメン×ストレッチ
-
価格:1,540円(本体1,400円+税)
【2022年05月発売】
ゲスト さん (ログイン) |
オンライン書店【ホンヤクラブ】はお好きな本屋での受け取りで送料無料!新刊予約・通販も。本(書籍)、雑誌、漫画(コミック)、洋書など在庫も充実
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
価格:748円(本体680円+税)
【2010年04月発売】
価格:1,540円(本体1,400円+税)
【2022年05月発売】
[BOOKデータベースより]
太い二の腕、丸い背中、出っぱるお腹の原因…“もっこり首”にご用心!ダイエットしなくても見た目が痩せる。痛み・こりもとれてQOL爆上がり。YouTube134万登録339万再生。
1 気づいたら首の後ろが“もっこり”している!なぜこんなところが太るの?
[日販商品データベースより]2 「ストレートネック」という言葉でごまかしている!もっと複雑な姿勢の真実
3 キーワードは、自律神経!首から始まる全身の不調
4 脱「おばさん背中」!正しい姿勢を作る筋肉&骨格の仕組み
5 具体的に何をする?正しい姿勢の作り方
6 後からでは、取り返しがつかない!気をつけたい子どもの姿勢
7 姿勢が良くなれば、マインドが変わる!正しい姿勢でライフハック
YouTube登録者135万人! 施術実績5万人以上! 今話題の美容整体師が教える、勝手に痩せる体の作り方。 太い二の腕、丸い背中、出っぱるお腹、そして痩せない体……その原因は、「姿勢」です。 YouTubeでも339万回再生された“もっこり首”をはじめ、姿勢が崩れることで、見た目にも健康にも、さらにメンタルにまで悪影響が……なぜ、現代人の姿勢は歪んでしまうのか? そして、歪んだ姿勢を正すためには、何をすればいいのか? 無理なダイエットをしなくても、見た目は痩せられます。 さらに、子育て世代にとっては、自分の姿勢以上に、子どもの姿勢に注意! 姿勢は、健康はもちろん、集中力や記憶力、勉強や運動の成績に直結する大問題です。 姿勢を改善することで、日本の未来は明るくなる。「正しい姿勢」が失われつつある現代に警鐘を鳴らし、「痩せる姿勢」のみならず、「人生を変える姿勢」を提唱します。