人にも自分にも振り回されない動じない心のつくり方

ＳＢクリエイティブ
枡野俊明　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2024年03月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784815625115

内容情報

[BOOKデータベースより]

なぜあの人は常に自然体なのか。怒らない、慌てない、落ち込まない。禅僧が教える、生きるのがラクになる考え方。

第１章　自分を考える―いつも「いい状態」でいるために（発想に限界を感じています；人からもっと認められたいのですが　ほか）
第２章　仕事を考える―いつも「いい働き」ができるために（仕事のやり方が通用しなくなっています；いいアイデアが浮かびません　ほか）
第３章　人間関係を考える―いつも「いいつながり」を築くために（職場の人間関係に嫌気がさしています；本音がなかなか言えません　ほか）
第４章　幸せを考える―いつも「いい心もち」でいるために（仕事が順調なのに幸福感がありません；お金もちになりたいのですが　ほか）
第５章　生き方を考える―いつも「いい１日」を過ごすために（何に対しても情熱がもてません；職を失ってしまいました　ほか）

[日販商品データベースより]

禅の教えには人生のヒントが詰まっている！
仕事の人間関係、やりがい、将来の不安…働いていると必ずぶつかる悩みに対して、
世界に名を馳せる庭園デザイナーで、禅寺の僧侶でもある著者が回答していきます。

Qメンタル的に弱いと感じます　 A.誰かの幸せのために生きると強くなる
Qチャンスに恵まれていない気がします A.小さなきっかけを見逃さない
Q仕事の目標が達成できません A.相手が欲するものは何かを常に考える
Q部下がついてきてくれません A.技術やノウハウより「思い」を伝える

禅の教えを取り入れて、ちょっと考え方を変えるだけで、
物事はもっとシンプルに捉えることができるようになります。
仕事の悩みや不安で押しつぶされそうな心がスッと軽くなる１冊です。

本書は2012年4月に刊行された『頭が冴える禅的思考』(ソフトバンク文庫)を再編集したものです。