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[BOOKデータベースより]
野菜料理がワンパターン、あと1品もの足りない、冷蔵庫に野菜が余りがち、忙しいけど栄養バランスもとりたい。食卓のマンネリを救う、野菜をおいしく食べきる90レシピ収録!
1 ひとつの野菜で完成!シンプルおかず
[日販商品データベースより]2 切ってあえるだけ!即席サラダ&マリネ
3 電子レンジ・トースターで!お手軽1品
4 おなか満足!ボリューム副菜
5 煮るだけ!注ぐだけ!野菜たっぷりスープ
6 フライパンひとつで満足 メインおかず
人気YouTubeチャンネル「晩ごはん食堂」初の野菜レシピ集!
旬の野菜がもりもり食べられる手軽でおいしいレシピを90品収録。
人気YouTubeチャンネル「晩ごはん食堂」の野菜がおいしく食べきれるレシピ集。
定番の野菜で作るスピードメニューや、タンパク質と組み合わせたボリューム副菜のほか、
野菜がたっぷり食べられるスープなど、野菜メニューのバリエーションが広がる90レシピを掲載。
Part1 ひとつの野菜で完成 シンプルおかず
Part2 切ってあえるだけ!即席サラダ&マリネ
Part3 電子レンジ・トースターで! お手軽1品
Part4 おなか満足! ボリューム副菜
Part5 煮るだけ!注ぐだけ! 野菜たっぷりスープ
Part6 フライパンひとつで満足 メインおかず