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価格：4,620円（本体4,200円＋税）
【2019年09月発売】
価格：2,136円（本体1,942円＋税）
【1991年11月発売】
価格：2,640円（本体2,400円＋税）
【2002年09月発売】
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[日販商品データベースより]
50歳以上の6人に1人が悩まされているといわれる「ひざ痛」。「ひざ」を痛めると、気分も暗くなり外出する気もなくなってしまいます。本誌では「手術なしでひざ痛を治す」スペシャリスト、巽一郎先生が考案した「長持ちひざ」のつくり方を紹介。痛みを和らげるマッサージや体操をはじめ、食事の改善、毎日の習慣などをわかりやすく解説します。