サッカー選手・指導者のためのメンタルガイド

北大路書房
松山博明　堀野博幸　松竹貴大　夏原隆之　永野智久　

• 価格: 2,860円（本体2,600円＋税）
• 発行年月: 2024年01月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784762832413

内容情報

[BOOKデータベースより]

１章　サッカーにおける心理的スキル
２章　モチベーションを高める方法
３章　ピークパフォーマンスを発揮する方法
４章　意思決定能力に対するトレーニングアプローチ
５章　各年代で必要な心理的・社会的スキル
６章　シーズンでの心理的アプローチの方法
７章　怪我による心理的対処方法
８章　バーンアウト
９章　チームビルディング
１０章　セカンドキャリア
１１章　サッカーにおけるメンタルトレーニングの実践例

[日販商品データベースより]

選手の心理面が安定・充実し，自信をもって試合に臨むことは，サッカーの試合結果を左右する重大なカギとなる。モチベーションやピークパフォーマンスを高める方法，意思決定能力を養うトレーニング法，怪我やバーンアウトへの心理的対処法，チームビルディングの考え方など，スポーツ科学に基づく知見をわかりやすく紹介。



サッカーの試合のメンタルは（…中略…）フィジカルやテクニックと比べるものではなく，それ以前のベースとしてあるものだと考えています。

――岡田武史 氏



批判はつきものであり，たとえネガティブな報道であっても，常に前向きにとらえておく必要があります。一流の選手はそのあたりをしっかり自覚してプレーしているため，「ブレる」ことなくプレーし続けられています。

――西野　朗 氏



■主な目次

１章　サッカーにおける心理的スキル

２章　モチベーションを高める方法

３章　ピークパフォーマンスを発揮する方法

４章　意思決定能力に対するトレーニングアプローチ

５章　各年代で必要な心理的・社会的スキル

６章　シーズンでの心理的アプローチの方法

７章　怪我による心理的対処方法

８章　バーンアウト

９章　チームビルディング

10章　セカンドキャリア

11章　サッカーにおけるメンタルトレーニングの実践例