８７歳の私が明かす衰えない処方箋

青萠堂
帯津良一　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2024年01月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784908273339

内容情報

[BOOKデータベースより]

体の健康は心の持ち方でつくられる、人生愉しめば細胞が若返る、健康の極意ここにあり！心が幸せになれば体も幸せになる心身・健康の生き方を伝授する「心」「体」を整える今日はつらつの生き方。

第１章　こころ・からだ・いのちをどう愛するか（健康とはダイナミズム；ときめいて食べる　ほか）
第２章　自分の病にどう立ち向かうか（継続は至宝なり；楽しみながら逆らうスリル満点の人生　ほか）
第３章　人生まるごと健康法（「道を楽しむ者は命長し」；やって来た調和の真人　ほか）
第４章　だから死ぬのは怖くない（なぜ剣豪は長寿なのか；美しき哉　三・七・二十一文字　ほか）

[日販商品データベースより]

人は、からだ・こころ・いのちをまるごととらえて始めて健康な人生が送れる。
心も体も命も一つに繋がっている。心を診(み)ないで人間のからだは分からない、健康は心しだいでもある。
人生愉しめば細胞が若返る、健康の極意はここにあり！心が幸せになれば体も幸せになる。心身・健康の生き方を著者の日々の生き方を通して教える。「心」「体」を整える今日はつらつの生き方は日々のダイナイズム（ときめき）がなければ得られない。身体を部分だけでとらえる西洋医学だけでは人間の真の健康はわからない。その健康学の極意を伝授する。

東洋と西洋の医学を一体として、研究してはじめて分かる人間の健康長寿の在り方をここに明かす。