身の回りにある有害物質とうまく付き合いたいです！ 真の「オトナ女子」化計画

食べもの通信社 合同出版
水野玲子　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2023年11月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784772677172

内容情報

[BOOKデータベースより]

ネイル、アロマオイル、メイク用品、生理用ナプキン、香りつき柔軟剤…ｅｔｃ。健康は大事。だからといって「オシャレはダメ！」とは言いたくない！妊娠中、妊活中の方必読。

１　オシャレ（ジェルネイル；アロマオイル；日焼け止め；ファンデーション；フリース・形状記憶シャツ；ＰＦＡＳ）
２　食事・生活（ドーナツ、ホワイトチョコ、マヨネーズ；電子レンジ；ラップ、クッションフロア；リサイクルペットボトル；プラスチック）
３　健康（避妊パッチ、避妊薬；不妊；月経前症候群；ホルモンバランス；加熱式たばこ；「リーキーガット」（腸もれ）症候群；線維筋痛症；女性ホルモン作用）
４　プレママ（紙おむつ、生理用ナプキン；子どものおもちゃ、新車、新築の家；流産防止剤「ＤＥＳ」；遺伝子のＯＮとＯＦＦ；フタル酸エステル）

[日販商品データベースより]

『知らない』ことは怖いこと。
でも『知る』ことは強さになります。

＊＊＊
毎日使う化粧品、身の回りのアイテム、日常的に食べているもの。
これらが自分や家族の健康、環境、さらには次世代にどんな影響を与えるかを
考えたことはありますか。

本書は、私たちが普段何気なく選んでいるアイテムに潜む有害物質について
その影響をわかりやすく解説。
「不安をあおる」ためではなく、「今からできる具体的なアクション」を提供します。

――本書で得られること
・有害物質の「なぜ」を学べる：ネイル、アロマなど身近なアイテムが与える健康への影響を解説
・安全な選択肢を見つけられる：市販品を選ぶポイントや代替アイデアを具体的に紹介
・すぐに取り入れられるアクション：「やめる」のではなく「変える」だけで、健康と環境を守れる新しいライフスタイル

――取り上げるアイテムの一例
・身近な美容アイテム：ジェルネイル、日焼け止め、ファンデーション
・意外な食品リスク：ドーナツ、ホワイトチョコ
・日用品の選び方：ラップ、電子レンジ、香りつきアイテム（香害）
・女性の健康を守る：不妊症、PMS、生理用品の影響
・次世代の健康と環境：紙おむつ、有害物質との付き合い方　など

本書では、専門的な内容をできるだけ平易な言葉で伝えることにこだわりました。
ちょっとした気づきが、あなたや家族の未来を守るきっかけになるはずです。