マンガ版トラウマや不安、痛みって本当に不思議ーでも私は大丈夫、と言える本

いそっぷ社
スティーブ・ヘインズ　マシ・ノール　ソフィー・スタンディング　浅井咲子　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2023年10月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784910962030

内容情報

[BOOKデータベースより]

あなたを苦しめている「トラウマや不安、慢性的な痛み」。過去を思い出すのではなく、今の自分に向き合ってみませんか？革新的な理論をマンガでわかりやすく教える最適の入門書！！

第１章　トラウマって本当に不思議
第２章　不安って本当に不思議
第３章　痛みって本当に不思議
第４章　許しって本当に不思議

[日販商品データベースより]

トラウマや不安、慢性的な痛みといった〈心の不調〉はなぜ生じるのか。
克服するには過去にさかのぼることが本当に必要なのだろうか。
傷つけた相手を許す、という選択肢はないのだろうか。
イギリスで2015年の発売から累計8万部突破のロングセラーとなっている「Really Strange」シリーズ4巻を合本形式で一冊の本に。治療法などがとかく複雑で難解になりがちなテーマだが、シンプルで、それでいて革新的な対処法を提唱している。
漫画という手法でわかりやすく解説した最適の入門書です。