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[BOOKデータベースより]
悩み苦しむからこそ人間なんだ。もがけ、あがけ、そして、笑え。心配するな、大丈夫、なんとかなる。
第１章 一休さんの禅的思考―困難にぶつかったとき 心配するな、大丈夫、なんとかなる
第２章 一休さんの禅的思考―先行きに不安を感じたとき 今この瞬間を生き切る
第３章 一休さんの禅的思考―自分に自信が持てないとき あるがままの自分を受け入れる
第４章 一休さんの禅的思考―生きづらさを感じたとき 悩み苦しむからこそ人間なんだ
第５章 一休さんの禅的思考―ルールを破ってしまったとき あえて魔界に分け入る生き方もある
第６章 一休さんの禅的思考―死が近づいてきたとき 死ぬときはポックリ逝こう