６０歳からは「自分ファースト」で生きる。

ぴあ
草野かおる　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2023年10月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784835646848

内容情報

[BOOKデータベースより]

「よっしゃ、一丁やってみようか！」と思ったら、それが「自分ファースト」の第一歩！！あなたの背中を押してくれるヒントが満載！！

１章　マインドを変える
２章　人間関係を考える
３章　生活習慣を変える
４章　健康を考える
５章　環境を変える
６章　冒険しよう

[日販商品データベースより]

限りある人生、「自分を最優先」にしましょう。「自分ファースト宣言」です。
人生の折り返し50歳、60歳を過ぎたら、明るく「自分ファースト」で生きていく。

防災本で有名な草野かおるさんは、現在65歳。子育てや孫育ての傍ら、今まで主婦であったにもかかわらず、娘の助言もあり、53歳で作家デビュー。

子供や孫がどんどん成長し、自分がどのように生きるかを模索しながら発見した、数々の「生きる知恵」、気分よく日々を過ごし、豊かな人生を送るための草野さん流の数々を四コマとコラムで紹介していきます。