私の中を整理する片づけ 幸せがおとずれる「余白」の作り方

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
ミニマリストますみ　

• 価格: 1,628円（本体1,480円＋税）
• 発行年月: 2023年09月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784046064233

内容情報

[BOOKデータベースより]

大切なのは「思いこみ」と「不幸」を片づけて自分だけの幸せを見つけること。

第１章　共に過ごしたい、持ち物。（バッグの中は、宇宙です。；身軽に出かける、バッグの中身；美しさを彩る、余白　ほか）
第２章　帰りたくなる、おうち。（おうちは人生の舞台；心が豊かになる趣味時間？；繰り返し読みたい、人生を変える本　ほか）
第３章　「適当」に、生きる。（非・丁寧な暮らし；ルーティンの計画化；収納って、難しい　ほか）

[日販商品データベースより]

数年前まで、モノがあふれる汚い部屋に住んでいました。
その頃は太っていて、借金もあり、毎日が後悔だらけで自分のことが大嫌いでした。
自分を変えたい、と始めたのが「本気の片づけ」です。
その結果、部屋の中が整理されてモノが減っただけではなく、
17kgのダイエットに成功し、借金はなくなり貯金も増えました。
特別なダイエットや、特別な節約をしたわけではありません。

「片づけ」の過程で、自分自身に本当に必要なものは何か、死ぬほど考えて向き合うことができたからです。
この本では私自身が「片づけ」を通して体感した、幸せになるために必要なモノや考え方の取捨選択の方法などを
当時の経験や考えていたことを元にまとめた1冊です。
欲しいものを買って、それらに囲まれすぎていた汚部屋時代よりも、私は今とっても幸せです。